La nostra lezione di Fondamentali di Jiu-Jitsu è perfetta per principianti e per chi desidera rafforzare le basi. Gli studenti impareranno movimenti essenziali, posizioni chiave, sottomissioni semplici e fughe efficaci. Offriamo sparring controllato per aiutarti ad applicare le tecniche in un ambiente sicuro.

La nostra lezione di Jiu-Jitsu Avanzato si concentra sulle tecniche no-gi e sulle strategie moderne di grappling. I partecipanti affineranno le loro abilità attraverso esercizi avanzati, sottomissioni innovative e un gioco posizionale efficace. Con un’enfasi su fluidità e adattabilità, questa lezione integra gli sviluppi più recenti del Jiu-Jitsu, preparando i praticanti per la competizione e l'autodifesa.

Le nostre lezioni di Jiu-Jitsu per bambini sono incentrate sul gioco e sul divertimento: i più piccoli non si annoiano mai. A questa età, è fondamentale farli muovere, sviluppare il corpo in modo sano e naturale, ma ancora di più è importante accendere e mantenere vivo l’interesse per lo sport. Creiamo un ambiente dove imparare diventa un piacere e l’attività fisica una scoperta quotidiana.

Abbiamo dedicato una lezione esclusivamente alle donne, dove possono imparare il Jiu-Jitsu in un ambiente accogliente, con un focus particolare sull’autodifesa e sulla preparazione fisica pensata per le loro esigenze.

Il nostro corso di No-Gi Judo & Wrestling è progettato per adattare le migliori tecniche di proiezione al grappling moderno, senza la necessità del kimono. Che tu sia un praticante di Brazilian Jiu-Jitsu, MMA o submission wrestling, questo corso ti aiuterà a migliorare il tuo gioco in piedi con tecniche efficaci e strategie aggiornate.